Все о ваших суставах

Период реабилитации после вывиха плечевого сустава

Травма плеча

Травма плечаВывих является серьезным повреждением, при котором происходит смещение костей плечевого соединения и нарушается его функциональность.

Ограничение подвижности в суставе становится причиной потери работоспособности. Как правило, вывих возникает вследствие травматического воздействия, сильного удара, падения, автомобильной аварии. Такая травма требует обязательного лечения для восстановления двигательной активности плеча, а также для предупреждения серьезных осложнений.

Чтобы вернуть поврежденному плечевому соединению его функциональность, очень важно соблюдать все меры реабилитации, назначаемые после вправления и терапии. Как правило, пациентам назначают различные оздоравливающие физиотерапевтические процедуры и упражнения лечебной физкультуры.

Реабилитация — это обязательное условие восстановления сустава плеча. Особенно восстановительные меры показаны в случаях, когда вывих лечат при помощи оперативного вмешательства — артроскопии. Повреждения менисков, гиалинового хряща, связок, сухожилий и капсулы плечевого соединения являются серьезными отягощающими обстоятельствами, которые можно устранить только путем хирургического лечения.

Восстановление

Реабилитация после вывиха плечевого сустава необходима для возвращения природной эластичности сухожилий и связок, тонус которых утрачивается после длительной иммобилизации. Также специальные меры способствуют укреплению ослабевших, атрофированных мышц, физическая активность которых была ограничена во время ношения гипсовой повязки, фиксаторов и других иммобилизующих приспособлений.

В период реабилитации пациентам рекомендуется выполнять такие упражнения лечебной физкультуры:

  1. Вращение плечом. Движения должны быть плавными, направленными по часовой стрелке и затем против нее. Запрещены резкие рывки или слишком усердные вращения.
  2. Сжатие. Пальцы травмированной конечности нужно сжимать и разжимать, стараясь достичь максимальной скорости.
  3. Упражнение замок. Больную и здоровую руку нужно аккуратно заводить за спину и смыкать пальцы в замок, меняя поочередно конечности.
  4. Упражнения ЛФК при трамировании плечаБросок. Чтобы выполнить это упражнение можно использовать реальный или воображаемый мяч, совершая броски в корзину от плеча. Повторять по 15 раз на каждую руку.
  5. Поднятие конечностей с утяжелителями. Следует начинать с применения легких гантелей, поднимая поочередно руки над головой. Постепенно увеличивать нагрузку, используя более весомые утяжелители.

Существует еще немало других упражнений ЛФК, которые помогают восстановить функциональность плеча после травмы. Какие из них будут наиболее эффективными и безопасными, определяет лечащий врач в зависимости от характера перенесенного повреждения, степени смещения костей и наличия осложнений.

Помимо ЛФК, пациентам назначают физиотерапию (УВЧ, ультразвук, магнитотерапию, фонофорез, электростимуляцию, лазеротерапию, индуктотермию) и лечебный массаж. Такие процедуры благотворно влияют на состояние поврежденного соединения, нормализуют кровообращение, повышают тонус мышц, укрепляют кости и другие структуры соединения.

Именно благодаря применению целого комплекса мер, реабилитация после вывиха плечевого сустава возвращает полноценную двигательную активность и работоспособность, устраняя последствия травмы и длительной иммобилизации.

Поделиться с друзьями: