Физиотерапия при остеопорозе: массаж
Постепенное снижение минеральной плотности костей, потеря массы скелета и истончение его элементов — характерные признаки остеопороза. Это заболевание делает кости хрупкими и уязвимыми, вследствие чего даже незначительный ушиб или падение могут обернуться тяжелым переломом. Остеопороз не излечивается полностью, но принимать меры для предупреждения серьезных последствий необходимо, так как патология может стать причиной инвалидности и преждевременной смерти. К пациентам с таким заболеванием применяют комплексную терапию, включающую естественные методы коррекции, медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Массаж при остеопорозе также используют, и как показали исследования, эта методика лечения ортопедических и других болезней дает хорошие результаты и эффективно снимает болезненные симптомы.
Цель применения массажа
При развитии остеопороза и ослаблении костей существенно повышается нагрузка на окружающие скелет мышечные волокна, что вызывает у больных постоянные мучительные боли и дискомфорт. Благодаря регулярному проведению массажа удается снизить выраженность болевого синдрома и облегчить состояние пациентов. Кроме того, массаж при остеопорозе имеет и другие преимущества:
- снимает нервное напряжение;
- улучшает кровообращение в тканях и суставах;
- расслабляет мышцы;
- уменьшает усталость;
- понижает артериальное давление;
- способствует нормализации обменных процессов.
Наблюдения показали, что стимулирующее механическое воздействие на тело повышает даже умственную активность!
Массаж при остеопорозе помогает уменьшить болезненные проявления и укрепить мышечный каркас, поддерживающий ослабленные и хрупкие кости. Если сочетать регулярные процедуры с упражнениями ЛФК, то эффект будет более стойким и, таким образом, существенно снизится риск переломов.
Правила выполнения массажа
При осложненном и запущенном остеопорозе физиотерапевтическое лечение назначается только по усмотрению врача, с учетом пользы отдельных процедур и степени опасности для пациента. Если больным показан массаж, то его должен проводить только опытный и квалифицированный специалист, так как неправильное или слишком интенсивное физическое воздействие может привести к перелому костей, в частности позвонков.
Массаж при остеопорозе должен выполняться круговыми движениями, чтобы максимально снизить неприятные ощущения, вызванные давлением на мышцы. Во время процедуры пациентам рекомендуется принимать лежачее положение, чтобы расслабить тело и снизить нагрузку на позвоночник. Массажист в процессе терапии использует такие техники, как растирание, поглаживание и покалывание, способствующие возбуждению тканей и активизации передачи нервных импульсов, благодаря чему увеличивается кровоснабжение массируемых участков тела.
Виды массажа
- Классический (традиционный). Применяется при различных формах остеопороза и является отличным методом для снятия боли и укрепления позвоночника.
- Шведский. Представляет собой активные манипуляции со связками и мышцами для повышения их эластичности и подвижности, а также предупреждения атрофии тканей при слабой физической активности.
- Рефлекторный. Включает в себя различные техники сегментарного массажа, способствует улучшению циркуляции крови и улучшает питание тканей.
Самостоятельно и в домашних условиях физиотерапевтическое лечение при помощи массажа также возможно. Однако допускается только щадящее воздействие на тело без интенсивных нажатий, толчков или растираний. Следует помнить о том, что существует высокий риск переломов позвонков в результате их компрессии (сжатия).
Массаж при остеопорозе показан не всем больным, поэтому применять его можно только по рекомендации лечащего врача!