Вывих ступни — что делать при травмировании?
Вывихи относятся к наиболее распространенным повреждениям, которые часто случаются с людьми различного возраста и пола. Наиболее предрасположены к травмированию суставные кости стопы, которые легко смещаются под воздействием таких факторов, как большие нагрузки, прыжок с высоты, резкий поворот ноги, сильный удар. В зоне риска находятся преимущественно спортсмены и люди с большой массой тела. Вывих ступни может произойти и по причине малоподвижного образа жизни, когда связки и мышцы атрофируются и малейшее резкое движение может спровоцировать травму. От такого повреждения не застрахован никто и поэтому каждому будет полезно ознакомиться с информацией о том, что делать при вывихе ступни и чем он сопровождается.
Симптомы травмы
- Острая и резкая боль в нижней части ноги.
- Деформация стопы и первой трети лодыжки.
- Выраженная припухлость.
- Ограничение подвижности.
- Образование кровоподтеков в области травмирования сустава.
Если смещенная кость оказывает давление на артерию, то это выражается бледностью кожного покрова, покалыванием в зоне поражения, замедлением пульса, охлаждением кожи ниже места травмирования. Вывих способен повредить и нервные окончания, в таком случае снижается чувствительность нижней части конечности.
Первая помощь
Смещение суставных костей является серьезным повреждением, с которым обязательно нужно обращаться к травматологу. Симптомы вывиха очень схожи с признаками закрытого перелома и самостоятельно поставить себе диагноз практически невозможно.
Когда неожиданно случается вывих ноги, то многие пострадавшие впадают в панику и не знают какие меры предпринять. Ни в коем случае нельзя пытаться вправить стопу или дозволять делать это кому-то, кроме специалиста. Такие меры могут осложнить ситуацию и повлечь за собой дополнительные травмы, в виде растяжения или разрыва связок.
Первое правильно действие при вывихе — это полное ограничение подвижности конечности. Для фиксации смещенных костей необходимо закрепить на ноге шину, в качестве которой может выступать доска или другой жесткий предмет с ровной поверхностью. Для снятия острой боли можно принять обезболивающий препарат. В первые полчаса после травмы рекомендуется приложить холод к стопе. Для этого нужно взять пакет со льдом, обернуть полотенцем и только после этого использовать как компресс. Если вывих сопровождается поверхностной травмой, то ее нужно покрыть стерильной повязкой и только после этого прикладывать холод и закреплять шину. При наложении доски или другого подручного средства противопоказано шевелить стопой или пытаться выравнивать ее.
Что делать при вывихе ступни после оказания первой помощи? Важно как можно скорее доставить пострадавшего в травмпункт, где квалифицированный врач проведет осмотр и вернет сустав в природное положение. Перед вправлением больному назначают рентгенограмму, чтобы оценить область травмирования и степень повреждения. После восстановления вывихнутых частей в нормальное положение на стопу налаживают гипсовую повязку, которую больному следует носить до момента срастания разорвавшихся связок и суставной капсулы.
Чем быстрее будет оказана медицинская помощь, тем меньший ущерб будет нанесен тканям, кровеносным сосудам и связкам, окружающим соединение. Если вправление вывиха выполнить до возникновения мышечного спазма и отека, то процесс восстановления после травмы будет проходить быстрее.